Rốn được coi là bộ phận có sức đề kháng yếu nhất trên cơ thể nên dù có bầu hay không, chị em cũng không nên mặc trang phục hở rốn trong thời gian dài. Vì có thể gây rối loạn chức năng đường tiêu hóa do nhiễm lạnh, gây đau bụng, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Bạn muốn biết bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn, hôm nay chúng tôi chia sẻ đến bạn những kiến thức quan trọng về câu hỏi này. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu được bà bầu nên mặc quần như thế nào.
1. Đau rốn khi mang thai có bình thường không?
Trước khi hiểu bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn, bạn cần biết đau rốn khi mang thai là sao. Đau rốn khi mang thai là vấn đề phổ biến của hầu hết bà bầu. Trong khi một số phụ nữ mang thai chỉ cảm thấy đau nhẹ, những người khác lại thấy đó là một nỗi kinh hoàng.
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua những thay đổi quan trọng từ trong ra ngoài để đảm bảo thai nhi phát triển tối ưu. Đây là nguyên nhân chính gây đau bụng ở bà bầu.
Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi, từ bên trong cho đến bên ngoài, để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau rốn mà nhiều bà bầu phải “nghiến răng” chịu đựng. Vì vậy, những gì gây ra những cơn đau này?
2. Nguyên nhân gây nên hiện tượng bà bầu đau rốn khi mang thai
Đau rốn khi mang thai có thể do:
2.1. Bị căng da bụng và cơ bắp
Để thai nhi có đủ chỗ phát triển, vùng da và cơ xung quanh bụng của mẹ phải được kéo giãn một cách tối đa. Điều này có thể khiến rốn của người mẹ tương lai bị đẩy về phía trước, gây khó chịu. Đối với nhiều bà mẹ, cảm giác khó chịu do rạn da chỉ xuất hiện vào vài tháng cuối thai kỳ. Nếu mẹ thường xuyên mặc quần chật, tình trạng đau nhức này sẽ tiếp tục diễn ra và có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
2.2. Áp lực trong khu vực tử cung
Khi mang thai, tử cung mở rộng nhanh chóng gây áp lực lên vùng rốn và gây đau đớn cho mẹ. Đặc biệt trong những tháng đầu và tháng cuối của thai kỳ, những cơn đau này thường rất dữ dội.
2.3. Rốn bị lồi ra phía ngoài
Khi bụng bạn căng lên, rốn của bạn bị đẩy ra ngoài. Do đó, khi rốn tiếp xúc với quần áo có thể gây khó chịu, thậm chí đau nhức cho mẹ bầu. Hiện tượng này là do bà bầu không phân biệt được nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn. Để cải thiện tình trạng này, bà bầu nên mặc quần áo mềm mại, không kéo rốn, không dùng bông băng mềm.
2.4. Thoát vị rốn
Thoát vị rốn xảy ra khi một phần của ruột nhô ra qua một lỗ trên cơ bụng. Thoát vị rốn thường gặp ở trẻ sơ sinh nhưng cũng có thể xảy ra ở người lớn, đặc biệt là phụ nữ mang thai do tăng cân làm tăng áp lực ổ bụng. Hầu hết các trường hợp này đều khỏi sau khi đẻ. Tuy nhiên, có một số trường hợp đặc biệt các mẹ phải tiến hành tiểu phẫu để khắc phục tình trạng này.
3. Bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn?
Nhiều bà bầu không biết Bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn nên đành chịu đau. Đau rốn khi mang thai nghe có vẻ đơn giản nhưng thực tế có rất nhiều nguyên nhân. Tình trạng này tuy không nguy hại đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi nhưng cũng sẽ mang đến sự khó chịu cho mẹ bầu.
Vì vậy, các mẹ đừng nên chủ quan mà hãy chăm sóc kỹ lưỡng vùng trung tâm của bụng, không chỉ đảm bảo yếu tố thẩm mỹ mà còn đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé.
Và giải đáp thắc mắc “Bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn?” – Tùy vào sở thích và sự thoải mái của mỗi người.
- Mặc quần dài qua rốn (quần cạp cao): Loại quần này được thiết kế dài qua rốn, giúp nâng đỡ bụng bầu và giảm đau lưng cho bà bầu. Ngoài ra, ống quần còn giúp quần không bị tuột khi tập luyện.
- Mặc quần dưới rốn (dưới bụng): Loại quần này được thiết kế ở dưới rốn và có độ co giãn cao giúp thích nghi với những thay đổi của cơ thể khi mang thai. Một số phụ nữ mang thai cảm thấy thoải mái hơn khi mặc quần dưới rốn vì nó không đè nặng lên bụng và không gây cảm giác chật chội.
Nếu bạn vẫn còn phân vân, hãy thử cả hai loại quần để tìm ra lựa chọn phù hợp nhất với mình.
4. Bà bầu nên mặc quần như thế nào?
Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn những kiến thức để trả lời cho câu hỏi bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn? Để đảm bảo sự phát triển an toàn của cả mẹ và bé, mẹ nên chú ý lựa chọn trang phục phù hợp, thoải mái, dễ chịu, không nên mặc quần bó hay quần legging. Chọn quần áo rộng rãi, thoáng khí, thấm hút mồ hôi. Bạn nên chọn quần có chất liệu mềm mại và co giãn tốt. Quần nên rộng rãi, không quá chật. Bà bầu có thể mặc quần ống rộng co giãn hoặc quần áo bà bầu rộng rãi, thoải mái.
Có thể bạn sẽ không cần mua nhiều quần áo bà bầu cho đến khi bạn mang thai được 5 tháng, vì hầu hết quần áo bình thường cũ vẫn có thể mặc được nếu chúng được kéo chặt hoặc có chun ở eo.
Chúng tôi khuyên bạn nên mặc quần cotton rộng vừa vặn như quần thun, váy suông, quần đùi hoặc váy có eo lớn.
5. Cách chọn quần lót phù hợp với từng giai đoạn mang thai
Thời kỳ đầu mang thai: Bụng bầu trong 1-3 tháng đầu thai kỳ chưa có sự thay đổi rõ rệt nên giai đoạn này bà bầu vẫn có thể mặc quần lót bình thường.
Tam cá nguyệt thứ 2: Từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 7, bụng bầu của mẹ đã bắt đầu lộ rõ hơn, lúc này bạn nên chọn những loại quần lót làm từ chất liệu vải cao su tổng hợp, cotton có khả năng bảo vệ lưng và vùng thắt lưng. Ngoài ra, bề mặt của chất liệu cần thoáng khí, thấm hút mồ hôi và giữ cho bạn luôn khô ráo. Không mặc quần quá rộng hoặc quá chật.
Từ cuối thai kỳ đến sau khi sinh: Giai đoạn này cơ thể mẹ bầu sẽ tiết ra nhiều dịch nhờn dễ làm ố quần lót, ngoài ra cần phải khám phụ khoa định kỳ nên cần mặc quần lót an toàn. Được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ mang thai.
Xem thêm: Estee Lauder có dùng được cho bà bầu? Có an toàn cho bé?
6. Mẹ bầu cần chú ý những gì khi chọn quần lót?
6.1. Thiết kế ở vùng cạp quần là quan trọng nhất
Bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn? Khi mang thai, da bụng bị kéo căng và trở nên nhạy cảm, hơn nữa bụng trên là nơi tiếp xúc nhiều với thai nhi, vì vậy đai quần lót không nên quá chật, nên tiếp xúc nhẹ nhàng với thai nhi. em bé. Da bụng không bị co thắt hay áp lực. Nếu có dấu vết trên bụng, điều đó có nghĩa là đồ lót quá chật.
6.2. Chọn đồ lót thoáng khí, thấm hút, khử mùi và kháng khuẩn
Quần có chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi giúp bà bầu có thân nhiệt cao cảm thấy dễ chịu. Phụ nữ mang thai có xu hướng tiết nhiều dịch hơn khi mang thai, sử dụng đồ lót khử mùi và kháng khuẩn có thể giữ vệ sinh cá nhân tốt.
6.3. Chất liệu đồ lót có tính đàn hồi cao
Bụng và mông của bà bầu sẽ tiếp tục thay đổi trong suốt thai kỳ, quần làm từ chất liệu co giãn sẽ giãn ra và co lại theo sự thay đổi của cơ thể.
6.4. Sử dụng linh hoạt các dáng đồ lót
Quần lót bầu thường có cạp trễ, eo vừa, cạp cao… Vào mùa hè nóng bức, bà bầu muốn khoe bụng dưới thì nên mặc quần lót cạp trễ. Quần lót cạp chun vừa ôm sát vùng bụng dưới của bà bầu, dây chun chỉ cao đến rốn nên sẽ không mang lại cảm giác quá nóng bức cho vùng bụng của mẹ bầu. Tuy nhiên, khi bụng bầu đã rất lớn và mẹ muốn bảo vệ thai nhi tốt nhất khi phải di chuyển nhiều thì những chiếc quần lót lưng cao vừa vặn với bụng bầu là lựa chọn tốt nhất.
Xem thêm: Retinol obagi có dùng được cho bà bầu không? Có gây dị tật thai nhi?
7. Bà bầu có nên mặc đồ hở rốn? Ăn mặc thế nào cho phù hợp?
Tất nhiên, mọi phụ nữ đều muốn trở nên xinh đẹp. Hãy làm đẹp mọi lúc, mọi nơi, bởi mặc đẹp có thể khiến mẹ cảm thấy vui vẻ, tự tin hơn khi tiếp xúc với mọi người, đồng thời cũng có thể giúp giảm khả năng mắc bệnh trầm cảm khi mang thai. Tuy nhiên, trước khi “xinh đẹp”, bà bầu cần chú ý ăn mặc gọn gàng sạch sẽ là tiêu chuẩn hàng đầu.
- Khi mang thai, mẹ cần chọn quần áo, giày dép rộng hơn cho mình một chút và thoải mái khi mang.
- Áo sơ mi nên chọn loại rộng rãi, chất liệu thấm hút mồ hôi, không ôm sát cơ thể. Tốt nhất nên chọn quần áo rộng rãi, chất liệu cotton thoáng mát, mềm mại hoặc voan có màu sắc tươi sáng.
- Nên chọn giày mềm, rộng hơn so với kích thước thật của chân để tránh cảm giác khó chịu. Không nên đi giày cao gót khi mang thai, vì bụng của bà bầu sẽ nhô ra phía trước, đẩy trọng tâm của người phụ nữ về phía trước, vì vậy đi giày cao gót sẽ khiến bà bầu khó chịu, dễ vấp ngã. Té ngã rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
- Hơn nữa, hãy thay đổi và chọn quần lót rộng hơn, làm bằng vải cotton thấm mồ hôi và thoáng khí. Đối với áo ngực, chị em nên chọn kiểu dáng rộng rãi, co giãn tốt, lớp lót bên trong mềm mại, nâng đỡ tốt để đảm bảo hô hấp và phát triển bầu ngực.
- Phụ nữ mang thai không nên chọn mang vớ nylon hoặc thun. Nguyên nhân là do đi tất như vậy trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu từ tĩnh mạch chân về tim, khiến tình trạng phù nề ở chân càng trầm trọng hơn.
8. Cách giảm đau rốn cho mẹ bầu khi mang thai
Cơn đau rốn có thể đến rồi đi khi bạn trải qua giai đoạn phát triển nhanh chóng của bé. Một số phụ nữ mang thai đã quen với việc tăng áp lực và căng cơ này và không cảm thấy khó chịu nữa. Nhưng đối với những người khác, cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn bước vào những tuần cuối cùng của thai kỳ. Đây cũng là lúc rốn nổi rõ nhất. Và nếu không biết bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn, mẹ bầu sẽ bị đau trong thời gian dài hơn.
Giảm áp lực ổ bụng có thể giúp giảm cảm giác khó chịu. Bà bầu có thể nằm nghiêng khi ngủ hoặc kê một chiếc gối trên bụng để giảm tải cho vùng bụng.
Sử dụng một hỗ trợ thắt lưng đặc biệt trong khi mang thai cũng có thể giúp giảm đau lưng và đau bụng khi đứng. Bạn cũng có thể thoa kem dưỡng ẩm hoặc bơ ca cao lên da để giảm ngứa và kích ứng.
9. Cách lựa đồ cho mẹ bầu trong từng giai đoạn khi mang thai
- Giai đoạn 1: 3 tháng đầu thai kỳ, khi thai nhi đang hình thành. Cơ thể mẹ chưa hình thành nên mẹ có thể mặc áo thun, váy, quần một cách thoải mái nhất. Nhưng bà bầu nên chọn quần co giãn, quần ống rộng.
- Tam cá nguyệt thứ 2: Đây là giai đoạn thai nhi đang phát triển nhanh chóng, mẹ bầu cần chọn cho mình một chiếc váy suông chữ A phù hợp.
- Giai đoạn cuối thai kỳ: Phụ nữ mang thai có xu hướng tăng cân nhanh chóng và đây cũng là thời điểm khó khăn nhất. Vì vậy, mẹ bầu nên chọn những chiếc áo rộng rãi, mềm mại.
Trên đây là một số thông tin giải đáp thắc mắc bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn. Hy vọng Blog Chăm sóc da sẽ giúp bạn chọn được những trang phục thoải mái, phù hợp với mình khi mang thai để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
