Việc da bị khô mất đi độ ẩm cần thiết là nguyên nhân khiến quá trình oxy hóa da diễn ra nhanh chóng và khiến da “lão hóa” sớm. Nếu bạn không muốn các vấn đề xảy ra, cách tốt nhất là bạn cũng nên cung cấp cho da các chất dinh dưỡng cần thiết để khôi phục độ ẩm tự nhiên. Hãy cùng thử xem bạn có thể “giải cứu” làn da đang khát nước của mình bằng cách áp dụng những cách trị da khô toàn thân dưới đây nhé!
Da khô thường do nhiều yếu tố gây ra. Da khô chủ yếu là do:
- Thời tiết khô ráo. Điều kiện thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh là nguyên nhân chính khiến da bị khô.
- Tiếp xúc với hóa chất. Các sản phẩm tẩy rửa đôi khi có thể khiến da bị ăn mòn và bong tróc.
- Cơ thể bị mất nước. Nếu cơ thể không bổ sung lượng nước cần thiết sẽ dễ bị khô da.
- lứa tuổi. Càng lớn tuổi, hàng rào bảo vệ càng bị suy giảm, da sẽ mất đi nhiều HA, collagen,… và không còn căng mịn, ẩm mượt như xưa.
Cách trị da khô toàn thân hiệu quả
Uống đủ nước
Cách trị khô da toàn thân đơn giản nhất là uống đủ nước mỗi ngày. Nước giúp điều hòa và làm mát cơ thể. Bạn cần uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể và làn da của bạn được cung cấp đủ nước. Nếu bạn phải tập thể dục và đổ mồ hôi nhiều, bạn cần uống nhiều nước.
Không sử dụng doping
Cách trị khô da toàn thân hiệu quả là hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia vì nó có thể làm da bạn bị khô.
Hạn chế ra nắng
Môi trường xung quanh có thể làm trầm trọng thêm làn da khô của bạn, dẫn đến bong tróc và nứt nẻ. Cách tốt nhất để trị khô da toàn thân và bảo vệ da là thoa kem dưỡng ẩm và hạn chế ra nắng.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không mùi
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên dịu nhẹ như glycerin. Chất này làm giảm sự mất nước của da. Điều này làm cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng hơn.
Tránh tắm nước nóng
Nhiều người có xu hướng tắm nước nóng, vô tình làm bỏng và tổn thương da. Bạn không thể tắm nước nóng mà chỉ có thể tắm nước ấm vừa phải để chăm sóc da khô tốt hơn.
Massage da với dầu oliu
Cách Sử Dụng Dầu Oliu Cho Da Khô Da Rắn Giúp làm mềm da khô. Chúng có thể được thoa trực tiếp lên da tay và khuỷu tay để tạo sự mềm mại và mịn màng, đồng thời chúng cũng giúp loại bỏ lớp trang điểm, làm dịu và giảm ngứa, khô da.
Bổ sung Omega-3
Khi da bạn bị khô, các yếu tố mà bạn tiếp xúc có thể làm hỏng các tế bào da nhanh hơn tốc độ cơ thể bạn có thể sửa chữa chúng. Bổ sung các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, các loại hạt… Đang trong chế độ ăn kiêng của bạn giúp làm cho làn da của bạn đẹp hơn.
Cách trị da khô toàn thân bằng mẹo tại nhà
Tẩy da chết
Mỗi ngày, cơ thể sản sinh ra hàng triệu tế bào chết. Do đó, đây là bước quan trọng nhất trong cách trị khô da toàn thân. Nếu không tẩy tế bào chết cơ thể thường xuyên, kem dưỡng ẩm và kem mặt sẽ khó thấm sâu vào da. Để tăng cường hydrat hóa, bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên.
Kem dưỡng ẩm
Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày nhé! (Ảnh: Internet)
Cách tốt nhất để điều trị da khô trên khắp cơ thể là sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm để giữ cho làn da của bạn được ngậm nước. Đối với da mặt, nên thoa kem dưỡng ẩm ngay và luôn sau khi rửa và lau khô mặt.
Máy tạo độ ẩm
Không khí khô xung quanh là một trong những nguyên nhân gây khô da. Vì vậy, nếu bạn muốn đối phó với làn da khô của mình, hãy đặt một vài máy tạo độ ẩm nhỏ quanh nhà để độ ẩm được phân bổ đồng đều hơn. Từ đó, làn da trở nên mịn màng mà không bị khô ráp.
Cách trị da khô toàn thân với bột yến mạch
Bột yến mạch được xếp hạng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, chứa vitamin A, E, vitamin nhóm D và các chất chống oxy hóa làm chậm quá trình oxy hóa của tế bào, bột yến mạch còn là thực phẩm bổ sung năng lượng. Đây cũng là nguyên liệu làm đẹp và chăm sóc da yêu thích của nhiều người.
- Trộn yến mạch cán mỏng với nước để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Sau khi tắm sạch da, thoa bột yến mạch lên toàn thân, massage 15-20 phút cho da hấp thụ hết dưỡng chất.
- Tắm lại bằng nước sạch và dùng sữa dưỡng thể có tác dụng khóa ẩm giúp khóa ẩm cho da.
Cách trị da khô toàn thân bằng sữa chua
Sữa chua là nguyên liệu có nhiều công dụng làm đẹp cho da, đối với da khô thì có vô số tác dụng như dưỡng ẩm toàn thân, nuôi dưỡng và làm sáng da, chống lão hóa da.
- Nghiền 2 thìa đu đủ chín cho vào bát, thêm vào hộp sữa chua, trộn đều rồi thoa đều lên da tay, chân và toàn thân.
- Massage trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da, sau đó để thêm 15 phút trước khi tắm lại với nước mát.
Cách trị da khô toàn thân bằng dầu Oliu
Dầu oliu là nguyên liệu giàu axit béo không no có khả năng dưỡng ẩm sâu cho da, ngăn ngừa quá trình oxy hóa tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa của da. Đây là một trong những phương pháp điều trị da khô phổ biến nhất.
- Trộn dầu ô liu với hoa oải hương hoặc tinh dầu hoa
- Thoa đều lên da sau mỗi lần tắm giúp các dưỡng chất trong dầu dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da.
Cách trị da khô toàn thân nhờ chế độ ăn uống
Ngoài việc chăm sóc da, bạn cũng có thể chăm sóc da khô toàn thân từ sâu bên trong chế độ ăn uống hàng ngày.
- Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da chống “khô hạn”.
- Ăn các loại thực phẩm tốt cho da như trái cây và rau quả để giúp giữ cho làn da trẻ trung và rạng rỡ
- Đừng quên sữa.
Cách trị da khô toàn thân bằng sản phẩm chuyên nghiệp
Nếu bạn không có nhiều thời gian để sử dụng các phương pháp điều trị trên thì mỹ phẩm dưỡng ẩm cho da sẽ là sự lựa chọn sáng suốt của bạn. Một gợi ý cho bạn là Sữa tắm dưỡng ẩm Dove Aqua Moist Cool.
Dòng sản phẩm hoàn toàn mới của thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng Dove, có tác dụng cấp ẩm cho da, giúp da bạn mịn màng, ẩm mượt và tươi mới. Một trong những lợi ích nổi bật của Sữa tắm Dove Aqua Moisture là chứa ¼ kem và dưỡng chất Nutrium Moisture giúp nuôi dưỡng làn da một cách xuất sắc và giảm thiểu tình trạng khô da. Đặc biệt, sản phẩm này có công thức dưỡng ẩm oxy sảng khoái, sữa tắm sảng khoái, hương thơm sảng khoái và nhũ tương màu ngọc lam trong veo.
Đây là sự pha trộn độc đáo của các loại huyết thanh dưỡng ẩm hoạt động với lớp lipid tự nhiên của da để mang lại khả năng dưỡng ẩm tối ưu cho làn da khô ráp. Cung cấp độ ẩm vượt trội ngay cả khi tắm nước nóng, giúp làn da của bạn mềm mại và mịn màng hơn chỉ sau một lần tắm. Nhờ đó giúp tăng độ đàn hồi cho da, giúp da mịn màng, mềm mại và mát mẻ. Đặc biệt là công thức dưỡng ẩm vượt trội, có thể mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất ngay cả khi tắm nước nóng. Công thức của sản phẩm được đánh giá là khá dịu nhẹ, thân thiện với làn da và thích hợp sử dụng hàng ngày.
Trên đây là cách trị khô da toàn thân đơn giản hiệu quả mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Hi vọng các cô gái xinh đẹp sẽ chọn cho mình những biện pháp hiệu quả để cải thiện làn da khỏe đẹp và mịn màng nhé!
